地上最速の格闘球技 ―ラクロスの魅力―
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「地上最速の格闘球技」と称されるラクロスを知っていますか?
近年、日本でも競技人口が増え続け、大学スポーツを中心に大きな盛り上がりを見せています。
特に魅力的なのは、多くの選手が大学から競技を始めるという点。つまり、初心者でも同じスタートラインに立てるチャンスがあるのです。

ラクロスは、1チーム10人で行う10対10のフィールド競技です。
およそ100m×50mの広いグラウンドを使い、相手ゴールを狙います。
最大の特徴は「クロス」と呼ばれる道具。
棒の先に網がついたスティックを使い、ボールをキャッチ・運搬・パス・シュートします。
男子ラクロスでは、ヘルメットやグローブなどの防具を装着します。これはルール上、クロスでのチェックや上半身へのタックルが認められているため。試合は想像以上に激しく、迫力満点です。
ラクロスの魅力はなんといってもその展開の速さ。
シュートスピードは時速160kmを超えることもあります。
試合は15分×4クォーター制です。
そのため、試合は常にハイテンポ。攻守がめまぐるしく切り替わる、息をのむ展開が続きます。
ラクロスにはそれぞれ役割の異なる5つのポジションがあります。

AT(アタック)
得点を狙う攻撃の中心。
ゴール前でシュートを決めるチームのエース的存在です。

MF(ミッドフィルダー)
攻守両面で活躍するオールラウンダー。
フィールドを縦横無尽に走り回る、体力と判断力が求められるポジションです。

DF(ディフェンダー)
長いクロスを持ち、相手の攻撃を食い止める守備の要。
フィジカルと戦術理解が求められます。

FO(フェイスオフ)
各クォーター開始時や得点後に中央でボールを奪い合う専門職。
試合の流れを左右する重要な役割を担います。

G(ゴーリー)
ゴールを守る最後の砦。
高速シュートを止める勇気と集中力が必要です。
ラクロスは、初心者でも本気で挑戦できる数少ない“熱い”スポーツです。
もし少しでも興味を持ったなら、ぜひ一度その迫力を体感してみてください!
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